Savna

Med savnanjem se sprostimo in umirimo. Naše telo se razstruplja, dihalne poti se prečistijo, izboljša se prekrvavitev kože.

Savna

Med savnanjem se sprostimo in umirimo. Naše telo se razstruplja, dihalne poti se prečistijo, izboljša se prekrvavitev kože.

V klasični Finski savni se sproščajo mišice, pospeši se presnova, preprečuje nastanek celulita in krepi srce ter ožilje.

Infrardeča savna deluje globinsko, sprošča napetost, zmanjšuje utrujenost, povečuje elastičnost in prožnost kože ter pomaga pri obnavljanju poškodovanih mišic in vezi.

NEKAJ NASVETOV ZA PRAVILNO UPORABO SAVNE:

Pred savnanjem vsaj 2 uri ne jejte ničesar.

Pred, med ali po savnanju ne uživajte alkohola.

V savno vstopite brez nakita in brez oblačil, oviti bodite le v brisačo, poleg pa imejte še eno brisačo za brisanje znoja.

Pred uporabo savne se oprhajte, zato da s kože odstranite škodljive snovi, ki otežujejo potenje.

Pijte veliko vode ali zeliščnih nesladkanih čajev, da lahko nadomestite izgubljeno tekočino.

 

Veliko razlogov smo vam nanizali, zakaj je obisk savne koristen za vas in vaše zdravje, zato nas kontaktirajte in si rezervirajte svoj tri urni termin.